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台北金工課推薦!手作情侶對戒、銀戒,位於大稻埕的銀飾金工教室-暖果,這裡的對戒款式選擇多元、設計也很簡約好看,還可以升級成鉑金戒,於是我們馬上就決定預約課程,出發製作屬於我和隊友的專屬婚戒!
出門旅行、露營常常睡不好,整理五個好方法,讓你出遊露營時一樣好睡!像是精油噴霧、按摩球或是用露營燈充當小夜燈的睡前儀式小物,可以隔絕風聲的耳塞等等,幫助好睡的GABA也是不可少!
很多習以為常的生活習慣,像是賴床、提早躺床、睡前小酌、在床上看書滑手機或睡前健身,其實都是造成夜晚不易入睡的原因!在近期規律地食用GABA、搭配一些簡單的睡前儀式之後、培養好的睡眠衛生之後,我也開始體驗到了有品質的睡眠,也才真正感受到睡眠之於日常生活和身體健康的重要性。
你有睡不好的困擾嗎?並不是只有失眠才會影響身體和心靈,「該怎麼幫助自己睡得更好」,變成了30歲之後的日常話題。就來幫大家開箱這罐《純粹好眠GABA膠囊》,分享實際的食用感受和心得。
來台南除了有吃不完的巷口美食外,巷弄中還有很多值得探訪的店家,有老屋、有洋房還有歷史故事,都是在地人生活留下的足跡,散步在其中尤其讓人著迷。
趁著放長假時,店長一個人去了台南,一路上收編了好多寶藏名單,於是整理成台南散步地圖和住宿推薦...