失眠生活 【質感生活】GABA搭配睡眠衛生好習慣,和德創生技一起養成你的好睡助攻神隊友! 發佈於 2024 年 5 月 11 日 由 caffeineablog 很多習以為常的生活習慣,像是賴床、提早躺床、睡前小酌、在床上看書滑手機或睡前健身,其實都是造成夜晚不易入睡的原因!在近期規律地食用GABA、搭配一些簡單的睡前儀式之後、培養好的睡眠衛生之後,我也開始體驗到了有品質的睡眠,也才真正感受到睡眠之於日常生活和身體健康的重要性。 繼續閱讀 3
失眠生活 【質感生活】讓夜晚更好睡!開箱《純粹好眠GABA膠囊》、實際食用感受 發佈於 2024 年 2 月 26 日 由 caffeineablog 你有睡不好的困擾嗎?並不是只有失眠才會影響身體和心靈,「該怎麼幫助自己睡得更好」,變成了30歲之後的日常話題。就來幫大家開箱這罐《純粹好眠GABA膠囊》,分享實際的食用感受和心得。 繼續閱讀 3